SOMMEROPLEVELSER

Mindfulness, heste, ridning & kontakt

Sommeropholdet er med heste og bevidst nærvær.

 

Det betyder at dit nervesystem er i balance, at du er i føling med din krop og at sanserne er åbne for nuet.

 

Sommeropholdet fokuserer på at fremme dit bevidste nærvær i smukke omgivelser, med leg og letsind.

 

  • Opholdet vil give dig en introduktion til enkle meditative øvelser, som du udvikler i samspil med heste og natur.
  • Opholdet er rekreativt og giver dig mulighed for at skabe balance i krop og sind.

 

Kurset henvender sig til alle med interesse for heste og natur. Du behøver ikke at være kyndig til hest for at være med. Alle kan deltage.

 

I opholdsforløbet tilbydes:

  • Meditative øvelser med og uden hest
  • Mindful ridning i storslået, fredet natur på Røsnæs.
  • Rekreative stunder ved skov og strand
  • en enlektion for bevidste ryttere
  • Fuld forplejning.

I sommeren 2016 tilbydes sommerophold i uge 30.

 

Kurset afholdes på Refnæslund, Røsnæsvej 444, Røsnæs, 4400 Kalundborg.

Fra mandag klokken 10 til lørdag klokken 13.

 

Pris kr. 1300,- pr døgn eller hele ugen for kr. 8000,-

 

Indbetales ved tilmelding reg. nr 3409-720 2504, inden kursus start

 

Alle heste er kærlige og venlige og helt sikre i naturen. Man rider på eget ansvar altid med hjælm og med instruktør.

 

Alle deltager i madlavning og oprydning.